Девочки, кто как приходил в форму после кс? Словила себя на мысли, что жру как не в себя хлеб, сладкое, булки. Толком поесть не успеваю, а конфетку перехватил и счастлив....

Question

Девочки,  кто как приходил в форму после кс?  Словила себя на мысли,  что жру как не в себя хлеб,  сладкое,  булки.  Толком поесть не успеваю,  а конфетку перехватил и счастлив.  А жир на жопе не дремлет.  
До беременности ходила в зал и занималась дома по тренировкам Джилиан Майклз.  Теперь думаю с чего начать.

Алена · Answer

Как поправиться нормально кто бы подсказал..... Мало того что набранный вес скинула, уже и свой прежний потеряла еще на 5 кг

Аня Лях · Answer

Кормите грудью?

Алена · Answer

@banana_mom да, видимо в этом причина

Аня Лях · Answer

@ardalena да,  многие говорят,  что на гв худеют.  Меня гв обошло стороной(

Dzhuli · Answer

Дома занимаюсь, начала когда крохе было 4 месяца и продолжаю

Аня Лях · Answer

А как занимаетесь?  Сами подобрали программу или по видео?

Dzhuli · Answer

@banana_mom да,в Ютубе нашла видио прийти в форму после КС,если было что-то делать тяжело, оставляла на неделю и делала другое,потом возвращалась и все ок ему и худею 🤗

Аня Лях · Answer

@dzhuliyakiss а нет под рукой ссылки?

Tanya · Answer

рано вы задумались. после 6м можно. но я так и не дошла...нет никаких сил.ночинепростые, днем одна с малой

Аня Лях · Answer

Вот  и я одна+ работаю из дома.  Думала может по утрам в зал  пока муж не ушёл на работу  или дома заниматься пока сын спит. 
Доктор разрешил нагрузки,  в мерах разумного и без качания пресса.  
Но как бы ещё перестать жрать(

Комментарии