У меня был 95,тоже прописали, но не смогла принимать его, сразу тошнота и 🤢 поэтому пыталась продуктами поднять. Кончено мало чем помогало так и скакал от 90 до 100.
Был понижен гемоглобин.
Тоде принимала сорбифер + орехи ела каждый день и могла себе позволить красного вина бокальчик)
За недельку гемаглобин подняли😉👌
Я пью для гемоглобина гино-тардиферон, мне помогает очень!!!! Было время упал до 86 поднял за неделю, ну и плюс продукты богаты на железо🤗 будьте здоровы.