Кто занимался с фитнес резинками?
Начиталась про фитнес резинки. В тренажерный зал не хватает времени совсем, пыталась успеть после работы или в обед заниматься, не получается((( Но хочется заниматься и к лету тело немного привести в форму) Пробовал ли кто-нибудь? Реальная тема?
Комментарии
Реальная)
Только закажите резинки, там есть разные, есть побольше есть поменьше, так как которая меньше, там нагрузка побольше)
Лучше найдите в инсте популярных тренеров и там есть все)
Виктория Цнтурян
Екатерина усманова
Резинки классная вещь. Но нужно уметь в них заниматься. Мало посмотреть уроки на ютуб. Правильно держать спину, и т д. Я сначала занималась в зале с тренером, который контролировал мои движения, а потом купила резинки, и уже знаю как делать не стоит, чтобы не навредить.
Купила себе резинки на пробу не дорогие. Технику мне тренер ставила. И да я теперь знаю как правильно должна та или иная мышца работать.
Готовлю блины с ними, читаю книги на ночь, на прогулках с ребёнком будет не вариант. А вот если в коляске бы лежала очень даже вариант