Фолиевая кислота зло

В эту Б витаминам быть !

Но я решила подойти к этому вопросу ответственно и вычитать про каждый витамин отдельно.

Какое же для меня было разочарование, что фолиевая кислота, которую все нам назначают не несёт никакой пользы, а наоборот 🤔

Но тут речь идёт именно о фолиевой кислоте, потому что это синтетическая форма этого элемента, которая плохо усваивается организмом, и плодом в том числе, а при наличии непереносимости этого синтетического

элемента у мамы или у папы, у плода это может приводить к ужасным последствиям...

Оказывается есть форма фолиевой кислоты природная, это Фолат ( 5 - MtFH) который содержится во многих продуктах питания или есть в витаминах либо же витаминных комплексах.

Один из такие витаминных комплексов я выбрала для себя, в них полностью натуральный состав, без синтетических элементов.

Информацию черпнула у ссылка