Это какой-то ужас! Я бесконечно голодная, но есть ничего не могу, от мысли о еде тошнит. Чем от такой проблемы спасаться? Что кушать?

Question

Юлия · Answer

Подбирать под себя. У меня был утренний токсикоз до 16 недель. Утром вставала сразу стакан воды и к унитазу. Далее кушала йогурт ( каждый раз по разному , бывало то ко мюсли и злаки принимал организм, бывало только вишню и т.б. подстраивалась по самочувствию) , далее ехала на работу, а там уже кушала ... Пиццу  которую продавали в ближайшем продуктовом магазине в доме , такая круглая жирная где много майонеза 😅 вот честно, я только ее и могла есть сутра  какое то время . Как я это распознала? Просто прислушивалась к своему организму, задавала вопрос мысленно " что бы ты  сейчас съел такого чтоб не тошнило" (обращалась к организму) и ответ всплыл в голове однажды -  эта пицца ... Чо к чему, никогда не покупала . А тут купила , попробовала и идеально подошло. Так и питалась первый триместр )))) а обед ужин и т.д. уже домашнюю еду кушала. Был момент что я могла кушать  только тушёную овощную заморозку деревенскую и сосиски только определенные. Так что прислушивайтесь к себе, не хотелкам своим, а именно к организму :) и делайте так чтоб вам легче было. Я никогда не понимала эти дольки лимона рассосать как проснулись или ещё что. Тошнота весь день была после такого, приходилось постоянно симптом убирать. Лучше утром 5-10 минут помучиться и весь день нормально ходить.   Мне было проще утром стакан воды сразу и вперёд - уже просто в привычку вошло со временем. И организму легче сразу намного и я потом кушала хорошо и самочувствие лучше сразу  :) но опять же у всех все индивидуально. Кому то это помогает кому то нет

Яна · Answer

Такая же ерунда была в первом триместре. Спасалась фруктами, соками, орешками. И о еде лучше не думать😄 я просто брала и запихивала, что под руку попадется. Овсянка на воде ещё хорошо заходила😁

Марина · Answer

Сама конечно не пробовала, но вдруг вам поможет)))

Марина · Answer

Попробуйте перед едой чуть чуть лимончика скушать,он убирает тошноту.Я в первом триместре в основном кушала картошку в любом виде, кислые огурцы и помидоры,и свежие огурцы и помидоры,от всего остального воротило(но хорошо что хоть не рвало),хотя тошнило даже от воды.Или если не скушать лимон то сделайте водичку с  лимоном, мне родственница рекомендовала)

Виктория · Answer

Тоже самое 🙈🙈

Mama · Answer

Я с первым малышом почти не ела и не хотела. А тут хочу но тошнит и ем всякую гадость, то пиццу, то бутерброды с сыром, то печенье. Аж страшно за вес, а это только 7 неделя🙈

Ксения · Answer

Фермент съесть

Mama · Answer

@9090220414ak, я просто не понимаю, чем он при беременности помогает. С каким смыслом вы его советуете?

Александра · Answer

@etomy мне врач не разрешила пить эти ферменты. Тошнило от всего. Запихивала в себя хоть чуток,  т к если не есть, то голод усугубляет состояние. Кефир пила,сыр ела, творог, груши,  яблоки из компота и отварную грудку утки-она для меня не так воняла как курица. И все.  Больше ничего не могла есть.

Mama · Answer

@masloshura25, я тоже думаю при беременности их нельзя и на сколько я знаю они просто помогают переваривать еду. При чем здесь ощущения токсикоза и ферменты я так и не поняла)

Лучший комментарий

Комментарии