ПП хачапури
Творог 0% в брикетах 200 гр, овсяные хлопья Нордик 8-10 столовых ложек, 2 яйца, соль ( по надобности) Все смешать, противень застелить пекарской бумагой, вылепить лодочки из теста. В разогретую духовку до 200 • на 10 мин. Вынуть лодочки из духовки, уложить на дно сыр ( у меня Моцарелла для пиццы), разбить перепелиное яйцо ( 1 или 2, смотря какого размера лодочки), выпекать ещё 10 мин.
@frido1475, Не это конечно же ваше дело, но жиры то вам лишние не как не навредят, жир в жир не переходит, а вот то что в обезжиренные продукты в замен жира кладут кучу химоты это известно, вы просто убьете свой организм!Хотя бы 1,8 или 2
@raccoon_, из обезжиренных я ем только творог 1 раз в неделю и люблю моцареллу. Не ем жирное мясо.
Повторяю, по бжу я ем жира достаточно 1,5x1 кг веса. Просто сделала выбор в пользу иных жирных продуктов.