g_reutskaya
Галинка Реуцкая
Девочки, родные, отзовитесь! Есть среди вас кто-нибудь с диастазом? Я у себя нашла, до врача ещё неделя - я в ужасе не знаю что делать. Тренироваться-то нельзя получается? 😩😩😩
15.03.2019
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
annantonova09
Я )))операцию в конце апреля планирую.Стренером занимаюсь
16.03.2019 Нравится Ответить
g_reutskaya
@annantonova09, спасибо большое)))) блин, какое-то операционное лето намечается: глаза, живот, грудь 🙈😂
16.03.2019 Нравится Ответить
fami
На прямые мышцы живота вам точно нельзя делать упражнения, и лучше к врачу сначала, потому что диастаз и, например, пупочная грыжа - это разные вещи и требуют разного подхода.
Не переживайте, это все исправляется, хорошо, что заметили сейчас!
Не переживайте, это все исправляется, хорошо, что заметили сейчас!
16.03.2019 Нравится Ответить
g_reutskaya
На прямые мышцы понятно нельзя, но непонятно, можно ли делать глубокие присяду, прыжки и все остальное. Везде все по разному пишут - я запуталась(((
16.03.2019 Нравится Ответить
afinai
@g_reutskaya пока без пресса лучше. Или посмотрите упражнения подходящие при диастазе
15.03.2019 Нравится Ответить
g_reutskaya
@afinai, они разнятся на разных сайтах. Где-то можно одно, в другом источнике это запрещено. Страшно что-то сделать не так и увеличить расхождение. Вот и хочу найти тех, кто с этим столкнулся и, в идеале, решил эту проблему))
15.03.2019 Нравится Ответить
Читайте также