Мама сына (1 год)

СУП-ПЮРЕ С ТОМАТОМ И ШПИНАТОМ

в главных ролях:

✔Картофель

✔Цветная капуста

✔Шпинат

✔Томат

В эпизодах:

✔Лук

✔Морковь

✔Соль/укроп/паприка/куркума - я немного добавляю, но это смотря какой возраст.

Пропорции основных компонентов на любителя, можно варьировать.

Из нюансов: томат и шпинат добавляются в конце варки и совсем в финале специи. Все под закрытой крышкой. Сын такой суп любит в виде пюре, сверху с перепелиным яйцом. Поэтому блендер актуален.

Варю сразу на 2-3 дня, храню в порционной баночке в холодильнике.

P.s.Фото на скорую руку, тк товарищ сильно хотел есть.

Приятного.

#нашедунещётотедец

#вкусныерецепты

#супсошпинатом