Девочки, привет всем. Как вы справлялись послеродовой депрессией? С первым ребёнком у меня не было, но со вторым я так себя в угол загнала😕😕😕, что мне кажется я одинока😔 и пыдать хочется🤕
Лучший комментарий
Комментарии
Сначала хочу сказать, что вы героиня! Разница между детками маленькая, успели ли вы восстановиться? Как сейчас себя чувствуете? Как у вас с помощниками?
@gashigulina_r, есть до родов 89 была, анемия 2-й степени, после наверное совсем упал, сейчас витамины и препарат железа пью
@aimirka, тем более! Вы проверяли усваиваемость препарата? В смысле сдавали анализ, гемоглобин растёт?
@aimirka, и анемия вам скорее всего и даёт усталость и депрессию
Хожу на фитнес, стараюсь больше общаться с другими людьми
Нужно побольше гулять, общение обязательно, себе время удаляйте, я только так отхожу потихоньку уже
Хочу выйти, но боюсь, что сама простужусь и ребенка заражу потом🤦♀️
Гуляю много, пешком хожу . Работаю удаленно и общаюсь мамских чатах
Я с вами 😫😫😫