Анна Чашина
kkrylova25
Анна Чашина·Мама дочки (3 года)
post image

Девочки-красавицы, совсем скоро мы запустим новый марафон похудения🌱

☝🏻Он будет длиться 21 день.

И за эти дни ваша жизнь кардинально изменится, ❗мы гарантируем🌟.

Мы будем правильно питаться, тренироваться и худеть к лету. Пляжный сезон совсем скоро😬☀👙- берем волю в кулак и решаемся на участие в МАРАФОНЕ!

Какие плюсы МАРАФОНА ПОХУДЕНИЯ?

1. Вы не будете одиноки в своих стремлениях и достижениях цели,с вами будут и другие участники. Как известно, худеть в компании, подбадривать и сравнивать результаты это довольно мощная МОТИВАЦИЯ👯‍♂

2. Над вами всегда будет зоркое око ваших единомышленников и вашего тренера (меня😉) - не захотите же вы меня подвести💪🏻?

3. У вас будет ограниченное время на достижение цели, на свое похудение, а, значит, не получится откладывать действия на потом и давать себе отсрочки⏳

4. Вы получите знания, которые потом вам помогут поддерживать себя в форме, найдете новых друзей и обретете уверенность в себе💃

...............................

☝Будьте готовы к еженедельным ОТЧЕТАМ о вашей проделанной работе и достигнутых результатах📝

...............................

Запись на участие под постом или пишите Анне Чашиной

☎89533500361 - по всем вопросам

#МамаиМалыш #СемейныйКлуб #УсатыйСлон #Ритмика #Фитнес #Стрейчинг #Латина #Английскийязык #Логопед #Развивашки #Танцы #ДляДетей #ГражданскийПроспект #МАРАФОНПОХУДЕНИЯ

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Дарья
odarkaqg
Дарья·Мама дочки (2 года)

Какой у вас рост и вес?

Всем Привет) Хочу поделится с вами!

9 января я взяла себя в руки и с весом 83,300 я начала худеть.

Купила марафон.

И вот уже я заканчиваю второй марафон. И сейчас вес у меня 74,500.

На этом останавливаться я не собираюсь.

Хотелось бы спросить у вас. Какой у вас рост и вес, и давольно ли вы вашим весом?🙂🙂

181
marinkacvb 165 рост вес 61. Идеальный мой вес 57-58, иду к цели пошла в зал, вот пост впереди
darya_filipova Какая вы умница,отличный результат,не останавливайтесь,к лету будете конфеткой🍭)) Мой вес до беременности 56кг,рост 166,но для меня это
kristinkalavrikova Рост 166 вес 65, худею медленно,но уверенно)) очень хочу к лету 60 кг)) диета + дом тренировки
Читать все 63 комментария →
Ригина
riginga
Ригина ·Мама троих детей

Как сбросить 12 кг после родов и вернуться в своё тело

post image

Весна совсем скоро, а мне ой как много нужно скинуть. Целых 12 кг. Чтобы вернуться в свое тело.

Это результат за 6 месяцев.

23115
ane4ka-ko Я 10 кг сбросила, просто заменила сладкое на творог с орешками и сыр
irina.kas Ого.. Результат супер!! Тоже хочу так живот убрать! Что делаете?? Кожа даже не обвисла🥰
pingvinlovyshka Я только в пути как вы считаете за 5 месяцев питание +зал реально скинуть 18 кг
Читать все 220 комментариев →