Девочки, у кого обнаружили ГСД? Сижу на диете пока, меряю сахар 4 раза в день, записываю в дневник что ела и показатели. Видна картина, что сахар повышен натощак. Цифры 5.2- 5.4. Как уменьшить? Очень не хочу на инсулин переходить
Очень мало вы едите перед сном, вот и ответ. Поджелудка голода тоже не выносит, попробуйте увеличить объём углей на ночь и непосредственно перед сном в 10 вечера съедать большой огурец, мне помогло тощаковый стабилизировать
Попробуйте на ужин есть салат из свежих овощей, а через минут 20 отварное/на пару мясо. Но в инсулине нет ничего страшного. Если только натощак повышен, то выпишут только на ночь колоть.