Нет конечно, не сложно. Ещё девочки , мне помогли витамины группы В , колола мильгамму, если нервишки слабенькие их нужно подпитывать чем-то , по крайней мере это не антидепрессанты. Когда впервые столкнулась с всд, начала копаться в интернете , искать информацию , наткнулась на форум антивсд, многочисленные группы вконтакте, где куча шарлатанов , пытаются развести на деньги , пишут я справился с всд , плати и я тебе расскажу как! В общем все эти форумы и группы читать ни в коем случае нельзя, тк там люди описывают , что с ними происходит, рассказывают о своих симптомах, ты начинаешь читать и чужие симптомы , страхи искать у себя и становится ещё хуже . Первое правило , скажу грубо , но никогда не читайте чужое нытьё. Вообще , чтобы избавится от симптомов всд, нужно работать над собой , убирать тревожное состояние. Хотя бы пейте чай с мятой , старайтесь высыпаться, гулять , не смотрите по тв новости, не читайте в интернете всяческие страшилки про здоровье , лучше откройте раздел юмор в конце концов и посмотрите смешные картинки ))) сейчас вам в лс скину ссылки . @patimatmagomedova0805, @olgamir227,

Невралгия

У меня так было, невралгия сказали.

Это не норма, похоже на всд((

Да, бывает

Уже как 1,5 года(

И до Б и сейчас иногда такая херня.

Было, то что вы описываете , похоже на проявление вегетососудистой дистонии.