Моя идеальная сумка в роддом и тема для бесконечного обсуждения🛍️

С ссылками и пометками)

Чуть ли не каждый день я натыкаюсь на посты с вопросами о сумке в роддом и хочу поделиться своим вариантом, проверенным в первых родах.

Первые роды были контрактными, сейчас планирую ОМС, рожать буду в разных перинатальных центрах, но состав сумки останется почти такой же, как и в первый раз.

Кому-то хватает образно трусов и носков и может показаться «много», но по опыту хочу сказать, что абсолютно все мн...

Набор веса при беременности: где норма?

Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог

Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А

главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...

7 мифов о подгузниках, которые мешают вам наслаждаться материнством

Вырастить ребенка сегодня проще, чем лет 50 назад. Это действительно так, если говорить о бытовой стороне вопроса. Нам помогают стиральные и посудомоечные машины, удобная одежда, множество гаджетов для детей и, конечно, одноразовые подгузники. Однако по поводу последних до сих пор есть множество мифов. Мы с педиатром клиники «СМ-доктор» Людмилой Яковлевной Кузнецовой развеиваем 7 основных мифов о вреде подгузников, которые не да...

ХАДЖ

в первую очередь, хочу сказать, что там очень тяжело. я не ожидала, что настолько. вы должны готовиться не только морально, но и физически.

начните ходить по 10-15т шагов. в Хадже вы будете ходить по 35-40т шагов). поэтому наберитесь сил.

пойдите к врачу, обследуйтесь, сдайте анализы и начните пить витамины, чтобы восполнить свои дефициты. с ферритином 3 вы там, мягко сказать, очень устанете.

p.s

я не говорю о жаре, о ходьбе. это не так сложно, как кажется. я говорю про жестоких людей,...

🚴🏻‍♂️ Выбор защиты

Меня просили пост о защите и безопасности при передвижении детей на транспорте. Девочки, я тут не буду расписывать обзор по фирмам, просто потому что их много, не так критичны различия, расскажу основные моменты выбора защиты и правила безопасности при езде на детском транспорте.

✅ Шлем

📍Самое важное - посадка и размер!!! ВСЕГДА шлем нужно настроить под ребенка, на 2 и 3 фото пример того как должен и как не должен сидеть шлем. Иногда это не просто, инструкций почти нет 😭 Я наш п...