Наталья
klukvina901
Наталья·Мама сына (6 лет)

Девчонки, всем привет. Не знаю как с собой бороться, постоянно хочу есть, поправилась уже на 16 кг, а ходить еще почти месяц, врач уже ругает, говорит садись на диету, хватит жрать, тяжелее самой же будет. Я это все понимаю, но у меня постоянно чувство голода, это кошмар какой-то 🙈, лежу и думаю о еде)) . Скачала программу, считаю каждый день калории, стараюсь больше 2000 калорий в день не употреблять, но мне кажется это мало помогает. Расскажите как вы с лишним весом боролись, может что то посоветуйте 🤔. Вчера писала этот пост ночью, видимо никто не увидел 😕

15.03.2019

Комментарии

love_76468
Юлия·Мама дочки (6 лет)

Ешьте мясо и крупы( долгие углеводы) Ну и не заморачивайтесь. 16 кг не так уж и много. Просто исключите мучное и сладкое минимум.

15.03.2019 Нравится Ответить
love_76468
Юлия·Мама дочки (6 лет)

@klukvina901 да, с бандажем легче на 70% наверно. Утром пкс, вечером в 10 перевели в палату, уже ходила легко с бандажем. Больно очень первые часов 10

16.03.2019 Нравится Ответить
klukvina901
Наталья·Мама сына (6 лет)

@profil87, обезболивающее не помогает

16.03.2019 Нравится Ответить
love_76468
Юлия·Мама дочки (6 лет)

@klukvina901 кололи его постоянно, но все равно болело. На второй день после уколов боли почти не было, ныло немного

16.03.2019 Нравится Ответить