У нас сейчас так:

Утром подъем в 8(+-полчаса)

Дневной сон в 12-13, спит 2-3 часа. Потом гуляем до ночного сна 6-7 часов. Смотрю по сыну.

Моя до сих пор 3 часа днём спит) если плохая погода - дольше

Подъем в 7

Дневной сон в 13-14 от 2х до 3х часов

В ночь 20:30-21:30

Подъем 8:30

Сон 13:00 (обычно 1,5 часа, бывает 40 минут редко, тогда с вечерним сном около 16:30, иногда 2,5 часа спит)

В ночь укладываемся в 21:30-22 (как правило пол часа повошкается и прилегает)

нисколько.старшая с 2 лет не спит днем,зато ночью в момент засыпает и спит до 12 часов подряд.малой хоть 40 минут,но надо днем поспать,в ночь уходим часами

По поводу сна послушайте у Паевской видео вроде есть или пост. Границы... должен быть определённый повторяющийся изо дня в день ритуал отхода ко сну и четкое понимание ребёнком когда можно скакать на вас, а когда уже нельзя )

Умылись, почитали, выключаем свет и спать, а сами рядом сидите, но молча! Не кричать, не уговаривать. Просто останавливать все попытки вылезти из кровати. Хочет играть, пусть сам с собой в темноте в кроватке, надолго его не хватит. День, 2, неделю так посидите и ребёнок поймёт что надо спать) и вариантов других нет.

По разному, от 1,5 до 3-х часов. Встаём в 8-9, дневной сон - 13-14 - 15-17 часов, в ночь - 22-23 часа

Днём максимум 2 часа сон, чаще 1,5 часа. Подъем с утра 7.30-8, в ночь 20.0-20.30

Может перевозбуждается перед сном? Я делаю теперь чтоб ей скучно было )

У нас режим через раз конечно 🤪 но днём спит всегда так , подъём сейчас около 8 не позже , в 12-13 сон дневной , в ночь последние два дня около 21🙏 а так до 22 главное

2,5-3 днём