Девочки, кто отказался от молочки, но очень ее любит, как вы справились? Так хочется кефирчик выпить, или творог поесть...
Для чая и кофе беру миндальное или кокосовое молоко. От творога и йогурта быстро отвыкла, немного переждать надо. Покупала десерты типа йогурта, на основе кокосового молока, в окее были. Сейчас вообще не тянет. Как то сметанник съела с голодухи, потом животом не попятно что было, теперь вовсе желание отбило))
А зачем отказываться, если очень ее любите? Я отказалась, и меня вообще не тянет. Но меня сначала тянуть перестало