Девочки-всезнайки,когда приступать к физ.нагрузкам? 1,5 мес.после родов, мало? А то весна на дворе..хочется быть красивой🙃

Question

O1983 · Answer

Все индивидуально же. Как себя чувствуете, так и действуйте. С малых нагрузок можно начать. «Спорт» это же не только пресс, делайте зарядку и все.

Юлия Ка · Answer

Насколько я знаю, в полгода можно, если противопоказаний нет. Я в 3 месяца решила покачать пресс, и обалдела😱 мегаболь в пояснице и тазу

Татьяна Буденева · Answer

Думаю тоже будет болеть

Анжелика · Answer

Как быть тем кто рожает летом 🤣

Татьяна Буденева · Answer

Дома сидеть😂Я первую рожала летом,чет не думала об этом.. а сейчас даже второй подбородок(((

Анжелика · Answer

@chirimpei_tatyana, у меня оба летних 🤣

Татьяна Буденева · Answer

@anzhelikafff, Ну можно приготовиться к следующему))

Sveta · Answer

Смотрите все по самочувствию, все ж индивидуально

Татьяна Буденева · Answer

Ну да,просто хочется уже🤗 рано блин ещё

Анна · Answer

После ер доктор разрешила через 2 месяца приступать к нагрузкам. Ой, как это непросто 😂

Татьяна Буденева · Answer

Мне Г сказала если ничего не беспокоит,то можно на осмотр не идти🤷‍♀️ подожду тогда как выделения до конца пройдут и приступлю

Комментарии