Заложенность носа в период беременности 🤧⬇️⬇️⬇️⬇️🖊

🤧В период беременности заложенность носа чаще всего проявляется в первый-второй триместр, после чего бесследно проходит.

✔Беременные женщины при заложенности носа ощущают зуд в носу, который может сопровождаться чиханием и даже кашлем. Также заложенность носа может сопровождаться головной болью.

👉 При этом отметим, что некоторые исследования подтвердили, что заложенность носа во время беременности носит ☝️гормональный характер. Дело в том, что во время беременности активно вырабатывается гормон ☝️эстроген, который как раз и влияет на увеличение слизи и провоцирует отек тканей в носу. Естественно, пускать на самотек течение данного явления не следует, хотя заложенность носа при беременности и не несет никакой опасности ни для мамы, ни для будущего малыша.

⚠️☝️ Однако, чтобы не ощущать дискомфорт и не допустить развитие ринита, который может дать осложнение на уши или превратиться в хронический синусит, давайте рассмотрим, как можно снять заложенность носа у беременных.⚠️

📋🖊 Как снять заложенность носа при беременности

➡️ Начнем с того, что любое недомогание следует лечить под присмотром врача. Поэтому, прежде всего, следует обратиться к специалисту и выявить причину заложенности носа у врача на консультации. Однако во многих случаях снять отечность носа и сопутствующие неприятные ощущения можно при помощи народной медицины.

➡️ В домашних условиях снизить проявление заложенности носа при беременности можно следующими способами: постарайтесь выпивать достаточное количество жидкости и ☝️☝️☝️исключить кофе, чтобы не допустить обезвоживания; следите, чтобы в квартире был нормальный уровень влажности

➡️. Если необходимо, приобретите специальные увлажнители воздуха, чтобы снизить нагрузку на нос и не допустить пересыхания и раздражения слизистых

➡️избегать таких аллергенов, как табачный дым, химических порошок и т.д.; одевайтесь, потеплей в холодную пору; делайте зарядку, чтобы разогнать кровь и тем самым снять отек в носу.

➡️Что касается домашних процедур, которые помогут снять заложенность носа при беременности, то обратите внимание на такое не медикаментозное лечение:⬇️⬇️⬇️

🔊📋🖊Дыхательная гимнастика Зажмите одну ноздрю пальцем, а через другую выполните глубокий вдох и выдох. Повторите упражнение для другой ноздри. Далее выполните это же упражнение, но уже вдыхайте и выдыхайте ртом, при этом зажимая поочередно ноздри.

➡️орошение слизистых растворами, содержащим морскую воду.

🔊📋🖊Точечный массаж .Найдите точку на переносице и помассируйте ее в течение минут круговыми движениями указательным пальцем рук. Далее переходите к точкам, которые находятся на крыльях носа. Массируйте их указательными пальцами, слегка надавливая. После этого надавите на впадину, которая находится в области между носом и губами. Такая же впадина есть и на подбородке. Весь массаж занимает по времени около 5-7 минут и значительно облегчает состояние заложенности носа

. ➡️Прогревание ног Наденьте теплые носки, в которые предварительно насыпьте горчичный порошок. Такое прогревание значительно уменьшает отек тканей в носу и облегчает состояние. ☝️⚠️Не занимайтесь самолечением, лучше все-таки обратиться к врачу. 🤗

Берегите себя и будьте здоровыми!😍💖