Девочки, если вам очень хочется есть ночью, вы идёте и едите? Я не могу уснуть, если что- нибудь не поем🙈
Конечно да!) если совесть потом мучает - скушайте яблоко или кусочек сала 😂 вот с салом не шутка - очень помогает
@maaraakeesh, теперь думаю, на хрена поела?! Не такая уж и голодная была) вообще никакой силы воли😭
@ksunua, я вот сторонник того, чтобы есть что хочешь и когда хочешь , но при этом заниматься спортиком ) тогда все будет хорошо
Нет. Надо идти спать 😁. А то если поесть, на весах на след день будет неплохой +