Я как всегда пишу ночью🤷 ♀ Но нужна ваша помощь, не могу лечь спать ни на один бок.Что с 1,что с…
Я как всегда пишу ночью🤷♀️Но нужна ваша помощь, не могу лечь спать ни на один бок.Что с 1,что с другой стороны болит,где соединяются ноги с попой😆В общем тазобедренные суставы.В 1ю беременность ходила на курсы и там помогли упражнения.Сейчас конечно уже не помню какие.Есть быстродейственные способы у вас?Пойду чаю что ли попью пока,уже не знаю куда деться
Ляйсан·
Мама дочки (2 года)
Колено логтевая поза
Женя··
Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)
Спасибо.сейчас опробую
Ляйсан··
Мама дочки (2 года)
ещё подушка для беременных меня спасала ,а ванной лежала теплой
Изабелла ·
В ожидании первенца
У меня болело все со второго триместра (если не раньше)сначала одна сторона ,потом вторая (потом обе)сейчас все нормально 🙏🏻 буквально пару дней как прошло ттт
Женя··
Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)
Хорошо,что у вас прошло🤗У меня именно правая сторона больше болит и не проходит причем,разминалась ночью и левая сторона прошла,а правая нет.Сегодня буду искать упражнения,т.к. точно также в 1ю беременность болело и после нескольких занятий помню всё прошло и не возвращалось
Изабелла ··
В ожидании первенца
врач 👩⚕️ говорила пройти должно,организм к родам готовится ,связки размягчаются,я вообще еле ходила,и у вас Дай Бог пройдет скоро 🙏🏻
Женя··
Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)
спасибочки🌹да я понимаю,что готовится к родам организм,но мне необходимо спать😁поэтому с сегодняшнего дня буду пробовать различные упражнения,от разогрева мышц должно пройти.Я как-то спала неудобно,неправильно и шею потом не могла поворачивать,после пилатеса стало лучше ,я сразу уже на занятии смогла поворачивать голову и прошло.Думаю здесь такой же эффект должен быть