Маме как-то не принято заботиться о себе. Особенно маме грудничка. Вот пока ты беременная (первым малышом, как правило) - пожалуйста! Все бегают и сдувают пылинки. Стала мамой🤱🏻 - будь добра заботься, отдавай всю себя и вообще "особое положение" в обществе пропадает (точнее даже, появляется новое положение - "мамы с маленьким ребёнком", но это другой разговор, не менее болезненный).
Но пока не напитана мама, пока она не наполнена ресурсом🌀 (а значит - достаточно спала, ела, заботилась о теле, посвящала время тому, что любит и что её вдохновляет), плохо будет всей семье - и детям, и мужу, и дому-очагу.🤷🏻♀️
👯♀️Если вы подруга мамы, у которой недавно родился малыш...
Звоните/пишите почаще, говорите о том, что ей интересно.📲 Чаще всего женщине в первые месяцы нужно просто выговориться!
Приедьте в гости. Только не с ожиданием чайку попить и на кухне поболтать.🍵 А с заботой - ненавязчиво обед приготовить, с коляской пройтись, малыша развлечь. И не один раз, пожалуйста. Время идёт, после появления крохи "ажиотаж" гостей с подарками спадает, и мама снова одна... 😶
💏Если вы муж и вот недавно стали папой...
Окружите свою жену любовью и заботой 🧡, хотя бы на первые пару месяцев освободив её от домашних дел и подарив тем самым возможность сосредоточиться на ребенке... и на себе, чтобы не впасть в прострацию от этого нового образа жизни.
Спрашивайте, чем помочь, поддерживайте, 🎀подарите сертификат на массаж или маникюр. Это такая мелочь, но в жизни мамы грудничка огромное событие!!
Потерпите взрывы эмоций, хвалите... Это острое время пройдёт, но этот вклад может оказаться решающим на пути материнства.
🧓🏻Если вы мама/свекровь молодой мамы...
Знайте - просить иногда очень сложно. И кажется, что со всем справишься, что такого! Но вполне много всего такого.😣 И время другое, правда. Ожиданий от материнства много, и требований, и стереотипов.
Вы сами знаете, как это непросто... У вас есть мудрость и опыт - помогите маме!🙏🏻 Не малышу - с ним справятся родители, а его маме. Простая помощь по дому, поддержка словом, готовность быть рядом... Ваша помощь нужна, даже если об этом не просят.
👩👦Если вы та самая мама...
Поговорим об этом в отдельном посте.
Расскажите - а ваши близкие дали вам нужную поддержку после родов?
#архидоула #архидоула_материнство #архидоула_послеродовоевосстановление #архидоула_оважном #родысдоулой #доуламосква #доула #материнство
Комментарии
@arhi_doula да уж, тут как почитаешь...))
Ну скажем так, первые пару месяцев не до подруг и родни было абсолютно, благо все далеко и без гостей обошлись, звонки можно отложить тоже плюс) муж помогал, но он работает и ему было тяжело. Сейчас все осталось по прежнему, стараюсь максимально разгрузить мужа, но все выходные и вечера сын на нем и купания и кормит и одевает и гуляет и можно долго продолжать 😂
Главное - быть с мужем командой) Насчёт подруг - да, это, пожалуй, не про первые 2 месяца. А вот родные (самые близкие) - тут в зависимости от отношений и их намерений, мне кажется) Хотя мы первый месяц тоже в домике сидели и никто не был нужен, даже с самыми благими намерениями)
@arhi_doula Незнай, мои родственники все нервы вытрепят, то не это, это не так, ладно хоть по телефону, а если лично это даже сейчас меня убивает просто, а после родов я бы послала всех далеко и надолго 😂
@innasl от таких да, лучше держаться на расстоянии)
Мой муж собирается на месяц - другой работать домой переехать. А у знакомой муж на кухню себе диван купил , как сын родился и ушёл туда спать. Мы с мужем в шоке 🤯 🤯 🤯 🤯
Ваш муж молодец, это отличный вклад в ваше восстановление (и в свое отцовство)).
А чужая семья - потемки)
Да. Мне очень повезло с близкими. Муж полностью разделил со мной обязательнности по уходу за дочкой. Вставал ночью, купал, кормил, укладывал. Да и до сих пор это делает. При том, что уборкой дома занимается только он. Встаёт в 5 утра на работу и всё равно ночью встанет к дочке. Мама так вообще золотая. Каждый день, все 2 года она приходила и приходит к нам после работы (благо живёт недалеко), забирает по субботам дочку с ночовкой, полностью ей могу доверить дочь!
Поэтому то и со вторым не так страшно)))) А девушки, которые всё делают сами, одни-для меня героини! Я бы давно вышла в окно и ни о каком втором не заикалась бы!)))
Очень здорово!!! Вы молодец, что поддерживаете такую команду вокруг себя. Ведь от самой женщины оочень многое зависит тоже.
Желаю вам не менее счастливого двойного материнства)
@tusenokkk мне пока немного далеко до этого)) беременность для охвата ленты стоит😉
#5месяцев вчера нам исполнилось 🥰🥰🥰 Дарьюша ещё ленивее брата)) отлично переворачивается сама на животик, но делать это ей не интересно, только по огромному одолжению маме 😅 да и лежать на животе более 10-15 минут не будет 🙅🏼♀️а вот СЕСТЬ- Задача номер один сейчас!!! Пыхтит ежесекундно, злиться, что не помогаю... но попыток не оставляет 🙈 начинаем вводить смесь (кормить буду до 8-9 месяцев сама, дальше полностью на прикорм и смесь) это мое решение оно не обсуждается 😅 но ☝🏻 как научить пить из бутыл...
Как организовать отдых на море с 6-месячным ребенком?
Девочки, кто ездил на море с 6 мес ребёнком? Лучше брать гостинницу или квартиру? Как обстоит дело с кроваткой, я не знаю надо запрашивать две или они в одной поместятся(не знаю насколько большие дети в 6 мес) ? Реально ли ходить с малыми на море или все же больше времени проводишь с ними в бассейне? Как они купаются? Голыми или существуют какие то не промокающие подгузники? Возможно кто может посоветовать гостинницы/квартиры кто где снимал, где понравилось. Рассматриваем варианты езды на машине...
Девочки, вы все знаете! Вчера был плановый прием у гинеколога. Она сделала на меня фыр-фыр-фыр за мой вес. Я, ясен пень, начала спорить. Я взвешиваюсь ежедневно с момента перероса эмбрионов. Вес записываю в календарь. На момент переноса я весила 64.7. На момент постановки на учет - 60.4. Токсикоз😩 Взвешиваюсь каждое утро. Так вот. К гинекологу хожу как правило во второй половине дня (она преподает в мед.академии утром, прием начинает вести с 15.00). Я к тому времени уже кушаю 10 раз, в одежде ...
Ещё не знаю, но пока все хорошо))