Всем привет! Вот и я появилась обратно спустя месяц😂😀роды прошли хорошо. Я была готова и согласна на то что вся порвусь, со слава богу все обошлось. Без разрывов и быстро. Родила я 05.02.19 в 07:01 мальчика. Рожала у Алайдарова спасибо ей за терпение так как я три дня ездила к ней и днём и ночью когда казалось что началось. Муж был рядом во время схваток на потуги ждал за дверью. Роды мне вызвали акцитоцином и пузырь там же в роддоме лопнули. Схватки длились долго. И из всех 4 потуг две я потруд...

Совсем скоро лето 😍

⠀

Вам хочется быть красивыми? Стройными?

Или так и будем искать отмазы!?

Я готова помочь 😉

⠀

Лично я всю зиму стараюсь и не запускаю свою фигуру, а только делаю ее ещё красивее!

Я против резких диет!

Типа села такая на неделю на одну гречку, чтобы потом надеть купальник 👙 и отправиться в отпуск!

Долой диеты ❌

⠀

Можно есть 5-6 раз в день и при этом стройнеть!

Есть очень много продукции для правильного питания и похудения!

На фото я и всеми известная программа, которая помогла ...

Про наш перелет.

Так как прямых рейсов из Торонто нет, мы летели через Франкфурт. Перелет Торонто-Франкфурт длился 7 часов 45 минут, во Франкфурте стыковка в 4.5 часа и Франкфурт-Астана 5.5 часов. Итого: 18 часов в пути.

В принципе сынок достаточно легко перенес все полеты. Мне было сложнее, так как я умудрилась отравиться едой из самолета и чувствовала себя ужасно. Это пожалуй единственный минус полета с ребенком один на один. Когда тебе плохо, но ты должен продолжать следить за малышом (особ...