Дели на кусочки: 5 лайфхаков, как справиться со стрессом от обилия дел

Стресс - одна из самых серьезных проблем наших дней. Во многом он вызван бешеным ритмом жизни, особенно в крупных городах, и необходимостью всё и везде успевать. Работа, любовные и семейные отношения - стресс может проявляться буквально во всех областях. Специалисты рассказывают, как с ним справиться.