Хочу поділитися результатами за 1 місяць після вагітності і родів похудала і вернулася у форму)))) дівчата я не відразу почала худать, десь коли сину виповнилося 3 місяці я почала потихеньку приходить в форму, хочу сказать одне , я по пофоду спорта дуже і дуже лінива , сильно себе жаліла постійно , не завжди здержувалася на дієтах зривалася, але більше води і поставити собі ціль то все вийде))))) бажаю і вам успіхів ))) все реально якшо полюбить себе і поважать, то можна досягти результату бажаного
Комментарии
старалась чаще їсти але по троху , до 17;00кушала , потім в 18:30 фітнес і до ранку не кушала, займаюсь ще дома з синочко на руках, також роблю вакум))) а головне треба поважать себе і не запускать , бо всі ці отговорки шо тіпа от я мама родила нема коли зайняться і таке інше , а потім чому чоловік на мене не так дивиться , канєшно він буде казать шо любе вас такою якою ви є, але ми повинні себе поважать))))) і бути в формі , бо мені б було б стидно з жирком і боками в 20 років
я кушала як і завжди каши борщ мясо але в маленьких дозах, багато води п‘ю))) і 4 рази в тиждень по часу на фітнес , дуже мотивуюють блогери і інстаграмі , коли ставиш ціль результат то все виходить)))) вірить в себе і все вийде , я дуже ледача до спорту , але мотивація для мене Результат
ну стараюсь буть на пп , не всігда виходить, але спорт дуууже помагає, я звісно не жру все підрят, інколи дозволяю собі солодке
Всім привіт!
Ми довго працювали і раді повідомити грандіозну новину: віддтепер mom.life буде українською! Ми зробили переклад додатку та створили офіційний аккаунт mom.life_ua, де ми будемо розміщувати інформацию про новини, оновлення, цікаві статті, обговорення та багато іншого. У вас будуть власні канали, стрічка новин, конкурси та додатки. Ви завжди зможете звернутися до нас зі своїми питаннями чи пропозиціями. Можливо, ви хочете провести зустрічі чи виготовити сувеніри, але не знаєте як по...
Дорогие друзья!
Сегодня, 31 января, в приложении mom.life стартует марафон подарков «Друзья на все 💯»! 🙌🏻
Команда приложения и наши партнеры приглашают вас присоединиться к конкурсу! У вас есть шанс выиграть:
✔️ Одну из пяти колясок Chicco Multiway Evo;
✔️ Один из 10 полугодовых запасов японских подгузников Merries;
✔️ Одну из 15 развивающих игрушек Tiny Love;
✔️ Один из 30 сертификатов на семейный шоппинг👨👩👧👦 в интернет-магазине Babadu номиналом 3000 рублей;
✔️ Один из 10 волшебн...
Дорогі матусі!
Новий рік наближається і нічого не зможе його зупинити.
Ми хочемо офіційно організувати велику акцію Секретний Санта на весь Мамлайф з десятками тисяч учасників.
Для тих, хто не знає, акція Секретний Санта заключається в наступному. Всі учасники публікують приватно, в певну форму свою поштову адресу. Далі, в призначений день адреси перемішуються та роздаються у випадковому порядку. Кожен учасник отримує чийсь нікнейм та його адресу.
Задача кожного учасника (кожного Секретного ...
Что нового в Preggie: обновления и планы на будущее?
Всем привет, дорогие Прегги-мамы!
Мы снова на связи. Хотим поделиться новостями, рассказать о том, что есть и том что будет )
Однако, еще до начала рассказа заверим, что мы услышали ваши просьбы о возврате активности и она в переработанном виде появится в будущих обновлениях приложения.
Фух, главное сказали, а теперь к рассказу обо всем остальном:
Сначала немного статистики — в Прегги уже полмиллиона пользователей, из которых более 100000 используют приложение ежедневно! В день пишется более...
Класс , умничка, расскажите!!)