Mom.life
NataliZB
zbnatalia
NataliZB·Мама двоих (6 лет, 27 лет)
post image
Хочу поділитися результатами за 1 місяць після вагітності і родів похудала і вернулася у форму)))) дівчата я не відразу почала худать, десь коли сину виповнилося 3 місяці я почала потихеньку приходить в форму, хочу сказать одне , я по пофоду спорта дуже і дуже лінива , сильно себе жаліла постійно , не завжди здержувалася на дієтах зривалася, але більше води і поставити собі ціль то все вийде))))) бажаю і вам успіхів ))) все реально якшо полюбить себе і поважать, то можна досягти результату бажаного
13.03.2019
24

Лучший комментарий

Комментарии

cos_tt
Татьяна·Мама дочки (6 лет)
Класс , умничка, расскажите!!)
13.03.2019 Нравится Ответить
katya.sh1987
Екатерина Шараева·Мама дочки (7 лет)
Классно!)) Расскажите что делали?
13.03.2019 Нравится Ответить
katiadimitrova0905
Екатерина Димитрова·Мама дочки (9 лет)
Расскажите что делали и как?
13.03.2019 Нравится Ответить
zbnatalia
NataliZB·Мама двоих (6 лет, 27 лет)
старалась чаще їсти але по троху , до 17;00кушала , потім в 18:30 фітнес і до ранку не кушала, займаюсь ще дома з синочко на руках, також роблю вакум))) а головне треба поважать себе і не запускать , бо всі ці отговорки шо тіпа от я мама родила нема коли зайняться і таке інше , а потім чому чоловік на мене не так дивиться , канєшно він буде казать шо любе вас такою якою ви є, але ми повинні себе поважать))))) і бути в формі , бо мені б було б стидно з жирком і боками в 20 років
14.03.2019 Нравится Ответить
rudayaa
Таня·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Класс, вы умничка 👏
Расскажите как вам так удалось?
13.03.2019 Нравится Ответить
zbnatalia
NataliZB·Мама двоих (6 лет, 27 лет)
я кушала як і завжди каши борщ мясо але в маленьких дозах, багато води п‘ю))) і 4 рази в тиждень по часу на фітнес , дуже мотивуюють блогери і інстаграмі , коли ставиш ціль результат то все виходить)))) вірить в себе і все вийде , я дуже ледача до спорту , але мотивація для мене Результат
14.03.2019 Нравится Ответить
alina_maliina
🌺Happy·Мама сына (7 лет)
Просто супер !!!! Это вы на правильном питании так ???
13.03.2019 Нравится Ответить
zbnatalia
NataliZB·Мама двоих (6 лет, 27 лет)
ну стараюсь буть на пп , не всігда виходить, але спорт дуууже помагає, я звісно не жру все підрят, інколи дозволяю собі солодке
14.03.2019 Нравится Ответить
lelya333
Ольга·Мама троих детей
Шикарно!Спорт есть?
13.03.2019 Нравится Ответить
zbnatalia
NataliZB·Мама двоих (6 лет, 27 лет)
звісно
13.03.2019 Нравится Ответить
Читайте также