Девочки, когда начали заниматься спортом после ер? И не было ли после этого проблем с гв?

Question

Девочки, когда начали заниматься  спортом после ер? И не было ли после этого проблем с гв?

Светлана · Answer

Начала ходить в зал в 2 мес сына. Наоборот приливы сильные были, особенно после хамама

naya · Answer

Уже можно ,но мышцы пресса не трогайте ,до 2-3 мес диастаз физиологически должен сам сойтись.
Кроме вакуума лучше ничего не делать.

Александра · Answer

Уже можно, не спорт не пп не как не влияют на молоко. 💪👏

Валентина · Answer

Через месяц. Кормила до 1,5 и до сих пор молоко не ушло🤦🏻‍♀️

Тома · Answer

😅😅😅

Анна · Answer

Спорт и ПП на ГВ не влияют. Спорт лучше ограничить до 6-8 нед после ЕР, вакуум можно начинать раньше

Анна · Answer

@supermasik, ну как сразу-то? Матке нужно восстановится. Нед 6 точно.

Марина · Answer

@ostrovskaya26, 6 нед это и есть примерно 50 дней

Марина · Answer

@supermasik, а вообще сегодня первый раз пробежала 2 км😂). Операция была 22.02

аноним · Answer

Через 1,5 мес

Анастасия · Answer

Начала аккуратно через месяц, пресс качать- через 2. Но у меня кс

Тома · Answer

Кормите грудью? Молока меньше не стало?

Анастасия · Answer

@bunnnnnny, кормлю, все нормально

Комментарии