Дорогие мамочки!кто сидел на диете дюкана ?как результат ?или лучше подсчет калорий ?



Я сидела, результат бомба за 9 мес 40кг, только это не диета а больше как образ жизни. За беременость набрала 20 после родов само все ушло.
У знакомой 4 коллеги сидели и потом в 2,5 раза больше набрали
Чоловік був на Дюкана, результат є, але це дорога дієта
На Дюкана не сидела. Всегда подсчитую калории. Так меня на больше хватает)))
Есть бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" ссылка