Всем доброй ночи! Как и чем увеличивали лактацию?

Question

Alena · Accepted Answer

Частые прикладывания, обниматься почаще с малышкой, нюхать, любоваться. Вобщем вызывать приливы любви.

Екатерина Манулка · Answer

Я пила чай hipp для кормящих матерей, добавляла в него молоко. Мне часто привозили свежее молоко, творог, сметану из деревни.

Евгения · Answer

Не нервничать.
Много пить, хорошо есть, горячий душ и часто прикладывать ребёнка.

Маниже Орехова · Answer

3 месяца разгоняла лактацию, молока было катастрофически мало, но в итоге полное ГВ. Вот что делала, может что-то из этого и вам поможет: 
1. Много горячего питья, прям кипяток хлебайте. 
2. Горячие компрессы перед каждым кормлением (проглаживала полотенце и прикладывала на грудь)
3. Если есть возможность, то принимала тёплый душ (это также расширяет потоки и ребёнку легче сосать).
4. Ела раскалённую гречку (некоторым это помогло)
5. Ела Орехи, в основном грецкие. Они также повышают жирность молока. 
6. Часто прикладывать 
7. Каждый раз после кормления сцеживалась, чтобы организм мой понимал, что зарос молока больше и надо вырабатывать. 
8. Ночные кормления особенно в период с 4 до 6 утра увеличивают лактацию. Если не ест ночью, то сцеживайтесь. Рядом ночью ставила с собой кострюлю, в которой был молокоотсос, чтобы ночью хоть как-то время сэкономить. 
9. Мне помог чай лактофитол. За неделю хорошо разгоняет. Пила по 1-2 недели раз в месяц. 
Сил и терпения вам, молочных рек и кисельных берегов🤗

Анюта · Answer

Я поливала грудь горячей водой или полотенце мочила горячей водой и прислоняла. Выпивать много воды и чая с молоком. Молокоотсос и часто ребёнка прикладывать к груди

Наталья · Answer

Много простой воды пила,горячий чёрный чай и кушала

Олеся · Answer

Ночью ставила рядом бутылку с водой, обязательно пила до и после кормления

Олеся · Answer

Пить много простой воды , кушать побольше

Олеся · Answer

@cherr_yi, а надо в 2 раза больше . 2,5 л норма для некормящего человека , а у вас побольше расход то)

Олеся · Answer

@cherr_yi, и пить до и после кормления обязательно

Евгения · Answer

@cherr_yi, это мало. Каждое кормление 300-500 мл воды выпивать обязательно

Юлия · Answer

Пила Козье молоко, горячий чай с молоком и ПОСТОЯННОЕ ПРИКЛАДЫВАНИЕ.

Олеся · Answer

Молоко для молока эта миф и пережиток советских времён ... хорошо если вас обошли стороной колики, после такого .

Юлия · Answer

@oc нас колики не обошли стороной. Молоко не для молока. А молоко для витаминов! Я сама выросла на козьем молоке и может это и миф, но в нашей семье Козочки спасли мне дизнь..

Юлия · Answer

@charmingmarmoset *жизнь

Татьяна · Answer

Все волшебные напитки не причём! Нужно выспаться! ( попросите кого-то из близких с малышами побыть) Это все от усталости. И чаще прикладывать конечно. Уговаривать свой организм и себя, чтобы молоко приходило. Все в нашей голове🙏🧘🏼‍♀️

Юлия · Answer

И Да на 200 %согласна!! Главное настрой!! Я себе ещё до родов сказала, что смесями кормить не хочу.. И мы перебороли лактационный криз и норм.. Спасибо доче.

Ольга · Answer

А мне советовали каждый день ( главное не лениться) ровно в 5.00!  выпивать на одном дыхании две кружки очень тёплой воды.

Евгения · Answer

@charmingmarmoset, весь день не было молока, а после воды прилив. Ну конечно, просто совпадение. С того дня не экспериментирую и просто пью перед и после кормления по стакану воды

Юлия · Answer

@epru15 стакан воды это и есть чуть чуть, а не литр сразу. После литра 250 в молоко пойдёт а остальное в тубзик, потому и говорю что залпом пить то впустую..

Евгения · Answer

@charmingmarmoset, я написала свой опыт, вы вправе в это не верить😉

Dana · Answer

Кушайте побольше просто , вот попробуйте почаще , и порцию побольше

Анна Воронина · Answer

Поддерживаю 👆

Катя · Answer

Говорят морковку кушать))))

Вероника · Answer

Апилак   пила и чай для лактации. Перед ночным кормлением душ теплый принимала.

Катя · Answer

1 ч.л. коньяка в чай. Малышу тогда было 3 месяца, кризис настал молочный видимо. Вечером выпила этот элексир, ночью утонула в молоке.

Катя · Answer

@charmingmarmoset еще помогает очень теплый душ и прям грудь греть душем

Юлия · Answer

@katyakoks это да знаю. Но все же больше верится во внутренние возбействия на организм :
Ребёнок
Физическая активность
Теплое питьё

Cherry · Answer

@katyakoks не помогает((( грела

Лучший комментарий

Комментарии