Та дам.

Отныне буду фоткать, то что жру за день. Я бы съела куда больше, если бы не зафиксировала бы это. А тут, когда всё наглядно, становится стыдно. Да ещё если в сеть выложить на обозрение, так это вообще😂

И потом, когда я фоткаю, больше осознанности становится в том, что я вообще кидаю в рот.

Страшно представить сколько печенек я уничтожила (в себя 😂) бессознательно. А тут вот две печеньки юбилейного затесались.

Мужу сказала, чтобы не смел ничего подобного в дом приносить больше, иначе всё выкину и не в себя, а в унитаз полетит😆.

Сколько раз за день моя рука поднималась к запрещёнке в виде венских колбасок и макарон, но зная что это придётся зафиксировать, что больше не прокатит сделать вид, что как будто ничего страшного, типа да и не было ничего😂

"Ем как птичка и не худею" - как говаривала моя коллега. А то, что она только при мне склевала целый лаваш и пачку печенья, это не считается. Это же на автомате, перекусы, о которых благополучно она забывала))

По хорошему мне надо отказаться от сладкого, и тогда норм вес поползет вниз. Надо только неделю продержаться и я буду к сладкому абсолютно безразлична.

А ещё плюсанем сюда фитнесс.

Одно другое притягивает.

Должно всё получится!