Мне помогает громкая музыка либо в наушниках , либо в машине 😍

Напоминаю себе, что это пройдет.

Я смотрю сериалы и ем сладости. Каждый вечер перед сном...)🙄

Посмотрите комедию ,съешьте вкусняшку)