💁Мясные тефтели🍡с макарошками и зеленым овощным соусом🍃 💜С 9 месяцев💜 Ингредиенты:(на 2 порции),говядина (у меня…

💁Мясные тефтели🍡с макарошками и зеленым овощным соусом🍃

💜С 9 месяцев💜

Ингредиенты:(на 2 порции),говядина (у меня вырезки) 100 гр

✅Лук 30 гр

✅Макарошки

Для соуса:

✅Брокколи🌳50 гр

✅Шпинат🍃40 гр

Готовим:

💁Из мяса и лука делаем фарш

💁Формируем тефтельки (я еще обваляла в рисовой муке🍚) и отправляем в пароварку на 20 минут⏱

💁Отвариваем макарошки

💁Готовим соус:

В пароварке готовим брокколи 15 мин⏱ и шпинат 3 мин⏱

Потом пюрируем их и получаем наш зеленый соус и смешиваем его с макаронами(с ним макарошки будет есть легче и вкуснее🤗)

#рецептыpolezno