💁Мясные тефтели🍡с макарошками и зеленым овощным соусом🍃
💜С 9 месяцев💜
Ингредиенты:(на 2 порции),говядина (у меня вырезки) 100 гр
✅Лук 30 гр
✅Макарошки
Для соуса:
✅Брокколи🌳50 гр
✅Шпинат🍃40 гр
Готовим:
💁Из мяса и лука делаем фарш
💁Формируем тефтельки (я еще обваляла в рисовой муке🍚) и отправляем в пароварку на 20 минут⏱
💁Отвариваем макарошки
💁Готовим соус:
В пароварке готовим брокколи 15 мин⏱ и шпинат 3 мин⏱
Потом пюрируем их и получаем наш зеленый соус и смешиваем его с макаронами(с ним макарошки будет есть легче и вкуснее🤗)
#рецептыpolezno