@red_head меня в эту беременность очень спас магний в6, всю беременность пила и садорог небыло, еще меньше себя накручиваю в этот раз и тянусь и скручиваю спину тк грыжа в пояснице и мне хорошо. А в прошлую как хрустальная ваза ходила не шевелилась и всё тело отрафировалось и после родов меня так тянуло чуть с ума не сошла
💕·
🤣🤣🤣🤣 как хорошо , что я через все это прошла
🦊··
@natinka851 судороги мне мешали.
Ната··
Мама подростка, беременна (37 нед.)
@red_head меня в эту беременность очень спас магний в6, всю беременность пила и садорог небыло, еще меньше себя накручиваю в этот раз и тянусь и скручиваю спину тк грыжа в пояснице и мне хорошо. А в прошлую как хрустальная ваза ходила не шевелилась и всё тело отрафировалось и после родов меня так тянуло чуть с ума не сошла
🦊··
мне ничего не помогало, ни в первую, ни во вторую беременность.
ц..·
И я мечтаю хорошенько во все стороны вытянуться, сделать скручивания от души чтоб прям захрустела каждая косточка и лечь на живот..
Ната··
Мама подростка, беременна (37 нед.)
Я делаю скручивания аккуратно до щелчка, потому что грыжа есть в пояснице , да и вообще затекает тело , это кайф и даже 5 секунд турника позволяю