Тоже все ем, кроме молока коровьего) первые месяцы пробовала по-немного аллергены(апельсины, шоколад, орехи), в остальном не отказывала себе)

Спасибо девочки 🥰

Ешьте все но по чуть чуть,а то что может вызвать аллергию не ешьте в один день,надо приучить и ребёнка ко всему что вы едите

Ешьте все в меру и смотрите на реакцию малыша. Потом легче будет на прикорме

Ем почти все
С первого месяца все по тихоньку пробовала

Ем все, никаких коликов нет. Были 1 раз в месяц и все. Остальной ор, как оказалось был из-за несоблюдения режима 😂

Я всё кушаю 🤷🏽‍♀️с месяца
В месяц ела: бананы, яблоки, грецкий орех, каши, супы, котлеты

Каши пока на воде, фрукты(желательно печеные, груши яблоки зеленые , бананы) супчики, пюрешки детские (гипоаллергенные ) из сладостей я делаю себе овсяные печеньки без яиц . Самое главное избегать аллергенов, таких как коровье молоко, красное, и т.д сейчас в интернете можно найти подробное гипоаллергенное меню..

Что с диетой , что без, одинаково мучал живот.

Сидела на диете до 4 месяцев, потом аккуратно начала вводить прикорм и кушать все. Не знаем, что такое колики, плохой стул, запор и т.п. Кушала гречку с отварной говядиной, по-флотски, куриный супчик с рисом, пюре с котлетой свино-говяжей, запекала курицу в духовке, яблоки, бананы, зефир, пастилу, сок яблочный, морс смородиновый

Можно есть все, но в умеренных количествах, начиная с малого! Только в России есть термин «диета кормящих».

Всё 😁