Аллергия и В12.
Смотрела эфир Мани смарт, там где она говорит про дефицит В12.
Этот витамин отвечает за кровотворение и обновление клеток, поэтому если он в дефиците, может страдать кишечник и его проницаемость становится выше. Ну и от высокой проницаемости кишечника высокий риск аллергических реакций. Поэтому если вас или вашего малыша мучают сильные аллергии и дерматит, возможно надо проверить В12.
Есть два вида анализов:
В12 обычный как цианокобаламин
И В12 активный, как голотранскобаламин.
Сдавать лучше второй, если есть деньги.
Как читать результаты:
Обычный В12 норма от 500 и выше. Лучше когда В12 в верхних границах референса, то есть ближе к 800.
Активный В12 выше 85.
Если понижен, то его, конечно лучше всего поднимать через смену режима и вида питания. Но и без добавок не обойтись, на айхерб есть Метилкобаламин (именно этой форме, ни в какой другой) и в дозах выше 1000мкг, так как большая часть может не усвоиться. Именно в каплях под язык. Так быстрее и лучше усваивается , чем в виде капсул.
Но тут тоже надо осторожно. Пьёте курсом месяца 2 и наблюдаете за кровью и симптомами организма.
Комментарии
Гарден лучше, считаю. У них активные компоненты и обычно всегда идут смеси органические вдобавок к витаминам. Ищи именно метилфолат, обычная фолиевая не пойдёт.
А как у вас с железом?
Кишечник через пробиотики и ферменты лучше всего восстановить и диета
@kamila123, это просто дополнительные ферменты? Не могу найти ничего из animal parade кроме комплексных мультивитаминов.
Это в дополнение к пробиотикам? Не много всего за раз давать или по отдельности лучше?
@iconic tummy zymes, виесте с пробиотиками давала. Ты разбей на несколько приемов, с утра, например, витамины, в обкд ферменты и пробиотики
Да хороший для профилактики дефицита. Если есть прям сильный дефицит, то не поможет такой комплекс. При реальном дефиците дозировки от 5000мкг
@kamila123 да, это для профилактики. Но пьет регулярно, раз в три месяца. Но у него нет дефицита, просто диабет, а диабетикам витамины группы В регулярно пропивать надо
Классно, спасибо, мы как раз всем семейством идём сдавать все анализы, у моих мужчин ещё аллергия есть 🤦🏽♀️
Вы так хорошо разбираетесь в медицине. Можно мне спросить вас про себя?
Честно говоря, я ещё не совсем компетентна помогать, но спрашивайте
Моя сладкая конфетка❤️
Так здорово,что ты выбрала нас с папой✅
Первый месяц жизни-я думала что умру от недосыпа,от крика,вечно думала что ребёнок у меня голодный,но продолжала кормить грудью и очень рада что у меня ребёнок на гв!
Да,бывают такие моменты что нужно куда то уходить и не можешь сцедиться и иногда даём смесь,но все же доча много получает витаминов от моего молочка☺️
Сейчас нам 2,5 месяца,я вижу от дочи обратную связь,мы вместе болтаем,улыбаемся друг другу,даже если она проснулась в пол...
💜Когда ты вырастешь, мы обязательно отправимся вместе в путешествие, будем много смеяться и обсуждать симпатичных мальчишек.
Я научу тебя любить путешествия, море и закатное солнце.
Расскажу тебе о том, что жизнь - классная штука, и какая она будет, зависит только от нас.
Я научу тебя быть вежливой, уважать других и быть открытой новому.
Я расскажу тебе о том, что есть дружба, любовь и предательство.
И что в жизни всегда есть выбор, даже если кажется, что выхода нет и ты в тупике.
Папа об...
#нереклама
Бывает у вас такое? За три часа походов по району с коляской, вдруг понимаешь, что невыносимо хочется есть.
У меня бывает и не редко. Сегодня я открыла для себя кафешку PRO MANGAL на Краснолесья.
Взяла, как обычно, шаурмишку. Что могу сказать: вкусно, сочно, не очень остро. Само кафе чистое и приятное.
В нашем районе я пробовала шаурму на Чкалова (около ветклиники «Дядя Фёдор») - есть невозможно, очень острая, непонятный соус, улетела она а мусорку😏 и на перекрёстке Краснолесья - ...
Скажите , пожалуйста, беременность 27 недель. В12 146 , дозировку 5000 мкг лучше ?