Опытные мамочки, проведите ликбез по беременности! Напишите пожалуйста свои лайфхаки, полезные советы исходя из вашей беременности (как вести здоровую беременность, как сохранить малыша, как сохранить псих.,физическое здоровье беременной, как настроиться на позитив, как наладить связь с малышом, что нравится малышу в животе, что полезно/вредно для него и т.д.). Всякие мелочи например (как выключить функцию Ленивого тюленя?можно ли беременной наклоняться, как уменьшить тонус, как часто направляете струю в душе на живот, как часто лежите и др.).Книгу по Б. всю прочитала, охота мамочек почитать. Охота узнать больше жизненного.Извините за банальные вопросы если что! Спасибо!!
Комментарии
Вот вот, я тоже на работе пашу, и то ли совестно, то ли неудобно постоянно выходить на больничный.
Большое спасибо за советы!
Ну даёте) у меня одна забота, как поменьше кушать и соответственно растолстеть 😁
Если честно, у меня с аппетитом не очень. Часто кушаю, но горячее (обед, ужин) могу иногда не доесть, хотя ложу в тарелку немного.
Да не заморачивайтесь. Просто живите и наслаждайтесь положением, меньше думайте о плохом. Не притягивайте плохие мысли
Йога и подушка для беременных 😁 Йога меня бодрила и снимала напряжение, а без подухи я не знаю как отдохнуть ещё) ничего не читала и никак не готовилась. Наслаждалась моментом
Гуляйте , спите , кушайте , читайте - наслаждайтесь вашим положением , это так здорово 👍😊😊😊
Плюсую, не в коем случае не зацикливаться на беременности, если все протекает хорошо, жить , по крайней мере стараться как и прежде 😃 единственное, о чем я жалею , что не сходила на курсы по подготовке к родам, поздно поняла ,как надо было тужиться
Единственный мой лайфхак 😂
От тошноты мне помогали кислые мармеладки. Но для вас это наверно уже неактуально 🙈
От изжоги семечки помогают знакомая говорила
И будьте просто на позитиве. Живите и просто радуйтесь всяким мелочам. Вон на улице птички запели 😄
Малышу вредно то что Вы волнуетесь и переживаете 😉
Легкой Беременности и быстрых родов Вам
Беременность-не болезнь! Это прекрасное состояние! Наслаждайтесь! Гладьте животик, разговаривайте с малышом, гуляйте, питайтесь вкусно и полезно) Больше позитива, меньше негатива)
Согласна с комментариями выше не заморачиваться,меньше думать о болячках)гулять спать есть😄
Вы что-то прям сильно загоняетесь, так нельзя, ведите себя так же как и до беременности не зацикливаясь как наклоняться, как часто направлять струю на живот и т.д. Наклоняйтесь так как вам удобно будет, душ принимайте так же как принимали до беременности, я допустим душ принимаю перед сном и утром после сна прям не могу без душа жить. Ходите наслаждайтесь беременностью, и не читайте инет, а то после него с ума можно сойти.
Хорошо, спасибо. Беременность долгожданная, без печального опыта не обошлись. Поэтому сейчас ко всему отношусь с осторожностью
@guzelka.s и у нас тоже долгожданная и был тоже печальный опыт
Не заморачиваться и меньше читать ерунды про болячки всякие)) я беременная поздно тут зарегалась. Даже не знала что такое тонусы всякие и тд. Просто ходила на курсы после 30 недели и с гв было все отлично и с родами. Поменьше вообщем негативной информации
Я только один совет могу дать - берегите себя. И физически и психически. Если гинеколог предлагает больничный и отдохнуть- уходите с работы/учебы и лежите, гуляйте, отдыхайте. Если кто-то бесит- сведите общение с этим человеком к минимуму. Ваша гармония- вот, что главное 🙂 потом малыш родится- совсем другая пора начнётся.
Просто я всю беременность пахала на работе как дура тупая, щас жалею. На работе никто спасибо не сказал, зато на позднем сроке на сохранение загремела 🤷🏻♀️