Пока можете спать на спине спите себе спокойно, когда это уже будет неудобно для вас и ребенка,вы почувствуете. А так правильно говорит, желательно именно на левом боку. Вы сильно не заморачивайтесь, спите как удобно.
Просто при положении на спине матка может пережимать полую и вену и плохо будет именно вам, а не ребенку.
А если вам плохо - вы же вряд ли продолжите так лежать? Так что если вам не мешает - спите как хотите.
Врач говорила спи как удобно , спишь на спине если все нормально спи дальше , сама поймёшь как станет не комфортно.
Вот в 35 недель я это поняла и перестала спать на спине
Мне врач сказала, что на спине спать уже нельзя, так как зажимается какая-то вена. Только на левом боку сказала, но мне жутко неудобно так спать, поэтому я и на спине сплю и на боках
@kuleschowa.kul рекомендуют левый бок, я по началу тоже не могла спать на нем, привыкла только на правом, но потом как то само пришло, сейчас просто часто меняю положение, на одном боку только спать все равно за текает все