Девченки, поделитесь опытом! Последний месяц беременности,сильно отекают ноги,кому что прописывали врачи и кому что помогало? Мне прописали таблетки,но по описаниям,побаиваюст их пить.
Не пить чай/кофе они воду задерживают, не есть сильно соленое.
Пить чистую воду, принимать ванну с морской солью, после контрастный душ на ноги.
Коленно локтевая поза
И баня
Бруснивер пила,держала ноги на стене,закидывала прям на верх,отек спадал,старалась поменьше ходить на долгие прогулки,отекали тоже жутко (было прям тяжело..соленое не кушать действительно,как вот написали выше и воды пить не много,канефрон ещё прописывали но толку от них ноль был..поэтому в тазике с прохладной водой сидела и вот на стенку,самые лучшие методы были
Мне помогал разгрузочный день . Можно просто исключить Соль и все соленое ..сыр и тд.. много пить в этот день, есть чай какой-то , я завариваю шиповник с боярышником ... но главное не есть ничего, что влагу задерживаете ... будете каждые 10 минут писать бегать))) все оттенки сойдут .
Мне в основном чай прописывали ортосифон ,бруснивер.но они мало помогли.отеки были конкретные, но не о каких таблетках речи не было.могут прописать Канефрон,но это гомеопатия