Посмотрела эфир Хади pure.talks, где она рассказывает про акне. И там девушка говорит, что при сильном акне да и вообще проблемами с кожей нужно кушать... Внимание..... БРОККОЛИ!
Я уже год как активно ем этот овощ, люблю не могу, и знаете, кожа реально стала лучше, но я ещё думаю это из-за Ординари кожа стала ровнее и бархатнее.
Но вот, оказывается там много веществ нужных для кожи. Поэтому советуют 100гр в день.
Лучше всего готовить так
Сначала нарезать и оставить на час, так активируются полезные веществ, не помню название. Потом можно отварить или обжарить и сверху ещё можно горчичный порошок
Такой вот анти блемиш, анти эйдж
Комментарии
Я пила одно время Индол, и Да, кожа стала светиться
Да она тоже советует Индол, но говорит, что в брокколи больше сульфораванов больше
Так вот почему у меня нет проблем с кожей😀я обожаю брокколи )
Ко мне недавно подружки приходили и как-то зашел разговор про айхерб и они сказали, что когда я тебя в сториз отмечала, они подписались и теперь активно читают тебя) даже заказала Алия что-то). Говорят ты очень интересно и пишешь. Так что продолжай❤️🌷
Я постоянно ем брокколи. Но толку ноль. Акне как были таки не ушли
Ну тут комплексно идёт, сладкое мучное исключить, работать над кортизолом, то есть рано ложиться спать, ухаживать за лицом, брокколи это как профилактика
Камила здр!Подскажите женщинам в возрасте лучше какие сыворотки взять против морщин из ординари?
Здравствуйте, буффет на лицо и аргирелин вокруг глаз
Ещё советую ретиноиды, они анти эйдж идут, дают коже вырабатывать коллаген.
Вот я тоже точно сказать не могу, кто-то советует Пептиды не мешать. Вы смотрите на кожу, на её состояние, как она реагирует когда вместе или когда раздельно
Здравствуйте,Камила. Подскажите пожалуйста,а по вашему "Buffet" лучше наносить сам или вперемешку со своим увлажняющим кремом?! В интернете мнения разнятся,в от и не знаю
Когда постоит, вырабатываются антираковые вещества
Кстати да, в книге Очаровательный кишечник тоже говорится о его пользе кожи, но блииииин, как полюбить его 😭
А сейчас вы едите свежий брокколи или замороженный? Я даю ребенку замороженный, как и цветную капусту, так как свежие из Китая, но в замороженных полезных веществ вроде меньше 🤔
Замороженную только беру. А цветную я заморозила сама летом.
Я вот Китайские овощи боюсь брать, многое сама замораживала, а брокколи в Кенмарт беру, упакованные, типа шоковой заморозки, все же лучше, чем ничего
Скажите пожалуйста как его приготовить что бы было вкусно и не теряла свои свойства?🤗
Я на оливковом масле слегка румяню и немного розовой соли и чеснока выдавленного, мне так вкусно и муж любит. Только дочь не ест, а сын любит
На пару . Мы с сыночком уплетаем. Вкусно 😍и в туалет хорошо ходит ттт
Source Naturals выпускают в капсулах экстракт брокколи еще. Не зря на Западе заставляют детей брокколи и морковь кушать)