После кс вообще есть не хотелось... пила компот из сухофруктов , ела каши которые давали в роддоме. И вообще то что в роддоме давали старалась кушать , чтоб было молоко
Я ем все как обычно кроме продуктов аллергенов и те которые животик пучат. Пейте больше жидкости и для гв хорошо. Насколько я знаю сделать "пожирнее" молоко это миф.
Ела все кроме аллергенов