Никто не запрещал лежать на спине,сама долго не могла, тяжело было, чуток то можно поваляться))

Обе беременности лежала только на спине))))
Всё отлично)

После 20 недели не рекомендуют, поскольку артерия пережимается и ребёнку поступает меньше кислорода. Тут уж Вам решать.

В данный момент сплю только на спине на боку мышцы тянутся. Нельзя когда срок большой уже. Полую вену прижимает на спине.

Можно лежать) когда кислорода перестанет хватать так скажем, вам самой тяжело дышать будет)) и то это после 30 надели))

Спасибо девочки за ответы) я так понимаю немного все таки можно и полежать. А то здесь читала что там что то пережимается, и ребёнку кислород не поступает 😳 и офигела, теперь боюсь блин на спину лечь 😬

На боку никак, иногда и на спине просыпаюсь, а так полубоком

Возьмите подушку для беременных, и будет вам счастье

Могу лежать только на спине и лежу так до сих пор

Днём на спине лежать не могу, а когда сплю само получается, но сейчас я подкладываю Плед под спину. Получается, что полубоком и можно расслабиться. Дите даст знать, если, что то не нравится.

Не рекомендуют. Особенно на больших сроках.

У вас только 16 недель 😁все можно ) даже когда 36

Да можно, просто не особо рекомендуется, но я лежу чуть чуть, потому что больше и малыш не даёт начинать пинаться, а как перевернётся успокаивается