Девченки, поделитесь опытом! А то я что-то вообще запуталась! При планировании и до сегодняшнего дня…

Девченки, поделитесь опытом! А то я что-то вообще запуталась! При планировании и до сегодняшнего дня я пила Фемибион 1(рассчитан на планирование и 1триместр)! Завтра у меня 12 недель, но таблетки закончились и ради недели не вижу смысла покупать новую упаковку! Сколько надо пить фолиевой(в мг) и йодомарина? Их ведь только до 13 недель надо? А дальше что??? Если мне сказали, что ПОТОМ выдадут бесплатно....но неизвестно, когда это ПОТОМ настанет...