Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама сына (2 года)

РАСКРЫВАЕМ ЛАДОШКИ ✋🙏🙌 Если 2-3 месячный малыш не раскрывает ладошки, ему назначают комплекс упражнений для кистей. У…

РАСКРЫВАЕМ ЛАДОШКИ

✋🙏🙌

Если 2-3 месячный малыш не раскрывает ладошки, ему назначают комплекс упражнений для кистей. У новорожденных зажатые кулачки считаются нормой из-за физиологически повышенного мышечного тонуса.

Но после 2-3 месяцев повышенный тонус сгибателей должен компенсироваться усилением тонуса разгибателей кистей и ладонь в течение некоторого времени должна оставаться открытой.

Кроме известных пальчиковых игр ( сорока-ворона, ладушки)

полезны похлопывания раскрытой ладошкой ребенка по разным поверхностям: мячик, фитбол, мягкая игрушка. Можно сочетать похлопывания с катанием ладошкой небольшого мячика. Многим малышам нравится «плюхать» ручками по воде во время купания, этот элемент также неплохо стимулирует раскрытие ладошки.

👏

Упражнения проводят в игровой форме.

🖐🏻

🍒1. Ребенка положить грудью, животиком на свою левую руку, правой фиксировать за ножки. Малыша располагают над фитболом (игрушкой), после чего слегка подкидывают вверх левой рукой, ребенок инстинктивно вытягивает ручки вперед и раскрывает ладошки, опираясь на фитбол.

🍒2. Исходное положение то же. Подносят ребенка к поверхности (кровати), так чтобы кисти малыша коснулись ее. После этого ребенка смещают к себе (параллельно кровати в направлении ног малыша), при этом пальчики раскрываются.

🍒3. Ребенка положить на мяч животиком, ручки вытянуть вперед, сам ребенок придерживается за ножки правой рукой, левой страхуется спинка. Мяч медленно наклоняется вперед, при этом ребенок тянет ладошки к приближающейся поверхности.

🍒4. В таком же положении ребенок размещается животиком на фитболе, при наклоне вперед малыш упирается ручками о фитбол.

🍒5. Взрослый сидит в кресле (на кровати), малыш располагается на животике на коленях, ножками ко взрослому. Удерживая ребенка за ножки, аккуратно и медленно спускают его со своих ног к полу, при этом ребенок вытягивает перед собой ручки, а затем опирается на них.

👋

Также используются при упражнениях естественные позы ребёнка -

🖖🏻

🍒1. Детей первых месяцев на некоторое непродолжительное время перед кормлением следует выкладывать на животик, это будет стимулировать стремление опираться о поверхность руками, и кроме этого является профилактикой кишечной колики.

🍒2. Малышам, которые еще не умеют ползать, но лежат на животе с упором на ручки, можно стимулировать опору на кисть, слегка отводя плечики ребенка назад, добиваясь хорошего выпрямления ручек.

🍒3. Когда ребенок умеет стоять на четвереньках, можно проводить упражнение с аккуратным подъемом головы, при этом также ручки выпрямляются, а пальчики разгибаются.

🍒4. У детей с отточенными навыками ползания можно использовать упражнение «тачка» - при этом ребенка держат одной рукой за ножки и страхуют другой рукой под грудь, а он передвигается с упором на ладошки.

🍒5. Следует помнить, что само по себе ползание – очень хорошая тренировка, повышающая опорность рук и обеспечивающая раскрытие ладошки, поэтому следует стараться стимулировать и поощрять этот процесс.

Почему ребёнок нуждается в маме?

Да почему так-то?😞 Ребенок в животе удовлятворяет все потребности автоматически. Еда, питье, успокоение, температура, тактильный контакт, безопасность. То есть там будущая мама ему всё обеспечивает автоматически (возможно не думая даже об этом), но когда он родился ПОЧЕМУ-ТО у ребенка появляются ограничения 😭 Если ребенку давать то, что он потерял - он будет спокоен. Спокоен малыш - спокойна мама. Спокойна мама - спокоен малыш. Еда, питье столько сколько надо ребенку - это грудь Успокоение - руки+грудь Температура - руки+-грудь Тактильный контакт - руки+-грудь Безопасность - руки+-грудь и так далее по потребности ребенка Почему - грудь? Иногда она может не понадобиться, когда вы берёте малыша на руки. Родился. И почему-то от ребенка ждут, что он будет нормально находиться один, спать отдельно, есть и пить по режиму, сам успокаивать свою нервную систему, сам справляться с болевыми ощущениями, сам обеспечивать себе безопасность, сам давать себе витальную потребность - в тактильности. Он ничего не умеет. Для этого ему нужен взрослый. Лучше мама - у неё грудь.

Девочки, у кого деткам 1,5-2 месяца. Как вы занимаетесь с малышами? Я всегда разговариваю с сыном, ходим по квартире…

Девочки, у кого деткам 1,5-2 месяца. Как вы занимаетесь с малышами? Я всегда разговариваю с сыном, ходим по квартире разглядываем все, я объясняю по ходу что это, любим смотреть в окно именно на кухне ☺ , фокусируем взгляд на погремушке, вожу ее по горизонтали и вертикали, читаю стихотворения, улыбаюсь, корчу рожи )) из физических активностей: выкладываю на животик, глажу спинку, ножки, ручки. Когда кормлю, разминаю пальчики на ручках и ладошки. Вот думаю, что нужно уже начинать гимнастику делать? Какие упражнения в этом возрасте можно делать? Смотрю, что уже некоторые занимаются на фитболе. А то в меня начинается самоедство, что я мало занимаюсь сыном 😕

Упражнения на фитболе для малышей Для детского организма фитбол это два в одном: динамичный тренажер и расслабляющий…

Упражнения на фитболе для малышей Для детского организма фитбол это два в одном: динамичный тренажер и расслабляющий массаж. Одни и те же упражнения, выполняемые с разной интенсивностью, могут активизировать или успокаивать. Многие мамы пользуются успокоительным эффектом даже для укачивания малыша перед сном. Итак, накрываем фитбол мягкой пеленкой, чтобы малышу было приятно касаться его голенькими ручками-ножками или щечкой, и приступаем. Упражнение 1. Качаемся на животике Укладываем малыша на фитбол животиком вниз. Одну руку кладем ему на спинку, другой придерживаем обе ножки и начинаем осторожно покачивать вперед-назад, вправо-влево. Упражнение 2. Качаемся на спинке По своей сути это упражнение повторяет предыдущее, только ребенок лежит на спинке. Выполняя это упражнение, нужно следить, чтобы головка малыша не запрокидывалась. Упражнение 3. Пружиним Укладываем малыша на животик и, надавливая на животик или попу, заставляем фитбол пружинить под тельцем крохи. Во время выполнения этого упражнения важно придерживать ножки. По аналогии с качанием, пружинить малыш может не только лицом вниз, но и перевернувшись на спину. Упражнение 4. Толкаемся Малыш лежит на спинке на диване или столике. Подносим фитбол к ногам и немного надавливаем. Ребенок инстинктивно начинает отталкивать мячик ногами. Упражнение 5. Попрыгунчик Сидя на полу, зажимаем фитбол между ног так, чтоб он не мог укатиться. Ставим малыша на фитбол, и, придерживая со стороны спины, показываем, как можно пружинить и прыгать. Обычно это упражнение вызывает много смеха и радости. Упражнение 6. Катим тачку Малыша укладываем на фитбол животом вниз, чтобы он уперся ручками в мяч. Берем ребенка за ножки так, как будто катим тачку, и слегка покачиваем вперед-назад. Упражнение 7. Достаем игрушку Малыш лежит на животике. Придерживая за ножки, наклоняем малыша вперед так, чтобы он мог достать ручками до пола. Это упражнение становится гораздо интереснее, если на полу перед крохой разложить игрушки, которые можно легко захватить ручкой. Упражнение 8. Качаем пресс Малыша кладем на спинку. Придерживая за предплечия, поднимаем кроху до положения сидя, а затем опускаем обратно. Упражнение 9. Учимся стоять Хороший способ тренировки прямохождения для детей, которые уже умеют вставать у опоры. Собственно и суть упражнения в том, чтоб дать ребенку постоять с опорой на фитбол, обязательно подстраховывая его.