Как сегодня хорошо!
Удивительно, когда ты перестаёшь бежать, ты все успеваешь. Как-будто поймал попутный ветер или течение, которое несёт тебя плавно по своим волнам. А ты просто созерцаешь то, что происходит вокруг.

Сегодня есть четкое ощущение как исходящая от тебя энергия сердца топит лёд вокруг и попадает в сердца других.
Начало лунного месяца-это как Новый виток вашей жизни, новые возможности и пути.
Если вы чувствуете, что где то существует зажим, энергетический блок, доставляющий дискомфорт, ощущение боли, спазма, проделайте следующее упражнение.
♨️Лягте на ровную твёрдую поверхность. Закройте глаза и почувствуйте своё тело, здесь и сейчас. Почувствуйте руки, ноги, каждую часть своего тела. Прислушайтесь к телу, уделите ему внимание, подумайте отнёс с любовью.
♨️Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Ощутите, где вам больно. Для некоторых людей это оказывается очень трудным, на столько они перестали чувствовать своё тело!
А Теперь вы будете совершать настоящее чудо, волшебство, таинство. Как только ваше тело расслабилось, а ум успокоился, сконцентрируетесь в своём сознании на том месте, которе болит.
♨️ Представьте как вы дышите не только носом, легкими, животом, но и всем телом. Ваше тело дышит каждой клеточкой. И теперь вы начинаете дышать через своё больное место, выдыхая всю боль, которая сконцентрирована там. Можете визуализировать, какого цвета эта боль. Наблюдайте, как с каждым выдохом выходит все больше и больше накопившейся замусоренной энергии, темного оттенка до тех пор пока вам не станет легче. Цвет может меняться через несколько выдохов и становиться светлее или приобретать яркие оттенки.
♨️Отправьте столько любви этому месту, сколько вы можете. Всему вашему телу, организму, каждому органу, какой клеточке. Почувствуйте свою уникальность, ощутите себя частью мироздания, творением, которое достойно жить в гармонии и любви на всех уровнях: физическом, ментальном, эмоциональном.