Всем привет девочки!хотелось узнать может у кого есть группы в вот сапе для худеющих?

Question

Liana · Answer

@yana.shumkova911, да

Янчик · Answer

Могу дать номер тел, марафон начинаеться с 11числа.

Янчик · Answer

+79615001104 зовут Яна.

Янчик · Answer

Я сидела у неё в группе похудела на 14кг за 4 месяца. Щас дальше собераюсь

Liana · Answer

@dominolilianv, пока ещё не понимаю как(хожу в спорт зал на фитнес)пп)но все пока безрезультатно,вот и хочу в группу,может девочки что посоветуют)

Вероника · Answer

я в фитнессе на интервальном кардио хорошо худела. Чередовать кардио и силовые. Иногда все вместе. Ощущения класс и эффект. Даже муж заметил

Вероника · Answer

и кроме веса еще объемы измерять

Янчик · Answer

Марафон?

Вероника · Answer

как худеть планируете? Считать ккал или еще как?

Комментарии