И сразу второй пост, так как многие девочки в дайректе и личку спрашивают про пп. Почему я выбрала…

И сразу второй пост, так как многие девочки в дайректе и личку спрашивают про пп.

Почему я выбрала ПП с доставкой @pp_astana_ и его плюсы.

1) разнообразие пищи

Честно, придумывать новые блюда и ещё к ним десерт, салат и тд каждый день - не моё.

И ещё один фактор:я всегда знала, что будет на обед и ужин, потому что сама готовила, а тут, открывая контейнер:ох ты, сегодня блины! Оо, сегодня запеканка!)) как будто каждый раз иду в ресторан 😄

2) маленькие порции - привыкла для себя и мужа готовить целый казан. Если пирожки, то штук 30, если блинчики, то 20.. Борщ, так многооо.. А кому это есть? Мне и мужу.. В итоге, пока не сьедим что-то до конца... 3) увеличилось время на себя и сына

Мужу включить мясо и закинуть овощи, сделать второе - без проблем. Что мужчинам надо? Беш, манты, плов, котлеты.. Они наши запеканки и салатики не понимают😅

А когда на пп, то рацион должен быть разнообразным, потому что если чего-то не хватает, то организм будет требовать больше. Здесь же до обеда перекус сладкий, после обеда сытный, вечером салат. Я сама себя замучила бы столько разных видов еды готовить и от больших порций толстела бы.

А тут утром проснулась и не надо думать, что надо сварить маленькую порцию кашки или два блинчика, а на обед небольшую курочку и искать к ним овощи😅все готово.. 4) экономно 2000 тг на целый день. Там и курица и рыба, и блины, окрошка, сладенькое, зелень, сыр, яйца, фрукты...

5) считать кбжу в каждом продукте, гликемический индекс и прочие штуки ой как не моё 😄. У них все подсчитано.

И ещё. Сразу скажу, что кто-то на пп из родивших недавно знакомых, даже при дефиците калорий, поправился. Думаю там из-за гормонов дело. А кому-то из тех, кто на гв, рацион показался маленьким.

Знайте, рожавшие, нам легче сбросить вес сейчас, потому что в день мы отдаём 500 ккал на гв. Поэтому у меня каждый день примерно по 800 грамм отвес.

Лично мне понравилось, потому что сейчас я хочу привыкнуть к маленьким порциями и разнообразию, чтоб потом, придя к своему весу, не лениться и готовить себе только пп вкусняшки.

За период гв стала я 65😱, поэтому у меня огромное желание вкусно питаться и при этом стать 55😄 ещё 5кг и ура)