ЛАКТОСТАЗ

Справилась я, девочки, со своим лактостазом. Сейчас расскажу как, вдруг кому-то будет полезно🙂

Старалась я прикладывать к пораженной груди как можно часто ребенка, но мои старания оказались тщетны, уж никак не получалось детке рассосать этот ком😟 Поняла я, что осталось надеяться только на себя, в больнице только смогли сказать, чтоб горячее прикладывала, да сцеживала через боль. Так себе советы, подумала я и начала искать как же делать этот самый чудодейственный массаж.

В итоге нарыскала такие видео и начала пробовать:

ссылка

ссылка

В итоге сначала делала массажные действия (чередовала из двух видео) - сцеживала, и так по кругу

По возможности, перед сцеживанием прикладывала холодное, мне помощником служила стеклянная банка из холодильника😁

#лактостаз