Как пережить регресс сна в 4 мес?

Чек лист для вас 👇🏻

✅ Помогать спать всеми способами.

✅ Старайтесь укладывать разными способами, чтобы не сформировалась негативная ассоциация. Чем больше способов укладывания вы практикуете, тем лучше.

✅ Убедитесь, что ребенок спит достаточное количество часов в сутки.

✅ Внимательно следите за ВБ.

✅ Самое время начать соблюдать постоянные условия сна, если вы еще этого не делали.

‼️ И пожалуй самое главное - помните, что регресс в возрасте 3-5 мес от ПДР это НОРМАЛЬНЫЙ этап развития малыша! Это означает, что ребенок здоров! Он растет и развивается!

#регресс_сна #про_сон_всю_ночь #консультантпосну #консультант_по_детскому_сну