У меня подруга покупала, у нас детки одного возраста. Ну как бы она делала то ,что я ей говорила,но как она говорит что была не готова к этому тогда. А когда им заплатила,то делала,если интересно могу поделиться своим личным опытом ,много читала и смотрела семинаров сомнологов
@dzuch, да я в раздумьях , пять тысяч вроде стоит да ? Очень хочу наладить сон, чтобы кто то опытный помог, но не могу никому довериться, одни одно пишут, другие другое
Я читаю в Инстаграмме Юлию Зорину. По мне она огонь. Живем по ее рекомендациям по режиму. Курс не покупала, так как и в блоге все доступно и чётко написано