Ты можешь есть шоколад и не толстеть ❗️

.

.

.

.

Если хочешь знать как, тогда читай👇

👇

Ох уж эта борьба со сладким

этот устрашающий фильм «Сахар», о котором гудят на каждом шагу

Сладкоежки сходят с ума при виде шоколадки, терпят, нервничают, становятся раздражительными, болеют...так и жизнь проходит мимо🤷‍♀️

Давайте разбираться ...

🍫в шоколаде содержится более 200 компонентов, которые влияют на наш организм так, как не влияет ни один другой продукт.

вещества из группы флавоноидов - они обеспечивают положительное влияние шоколада на сердечную деятельность.

теобромин – вещество азотистой природы – является страшным ядом для многих животных.

3-4 грамма убивают собаку.

для человека это вещество безопасно, так как наш организм быстро его переваривает.

Но сам теобромин обладает свойствами алкалоидов, благодаря чему влияет определённым образом на психику.

🍫поэтому ☝️шоколад используют в лечении таких заболеваний как склероз и некоторые тяжёлые формы депрессивных состояний

🍫а так же дают лётчикам, космонавтам и спортсменам ☝️ обратите внимание, в каждом сухпайке есть шоколад

🍫как выбрать ⁉️

главное смотреть на его состав ❗️

на первом месте должен быть не сахар , а какао и не менее 55 %❗️

затем от 33 % какао масла ❗️

без каких либо химических добавок и других масел(особенное пальмового).

Вам покажется в магазине, что такую найти нереально.

РЕАЛЬНО

причём это не из дорогих марок плитка

Кому интересно отвечу в Директ 😌

Мы искали очень долго

🍫когда употреблять ?

после полноценного приема пищи❗️

тогда вы не превысить норму его потребления.

Помним, что во всем важна мера❗️

Употребляя правильный шоколад в нужное время ☝️

Вы укрепите сосуды сердца

замедлите старение

❗️❗️❗️и не навредите фигуре

Будьте счастливы, сладкоежки 😌

#кухня_koch #пп #здоровоепитание #полезныепривычки