Я помню ночь одну, Лёве было 4-5 дней где-то.

Он спал, а у меня левая грудь забилась до ужаса просто. Очень больно было, огромный ком. Я всю ночь мяла ее, цедила молокососом.

На утро спросила знакомую, она сказала, что надо руками сидеть целить до пустоты, около часа.

Я сидела и цедила рукой и делала лёгкий лёгкий массаж, прям совсем тихонько. В итоге стало легче 🥵

Капустный лист холодный отбить и положить к больному месту, массировать под душем под сильной струёй воды

Никакие "насильственные" действия типа разбивать до боли, маммологи не рекомендуют

Мне муж разбивал, я орала просто, это первые дни так, потом тьфу тьфу норм стало, да и ребёнок очень часто у груди прикладывался